Moin Moin
Heute hatte ich mich zum Body Fit gemeldet.
Dafür sind wir in richtung Strand gegangen. Und Oh schreck war dort eine riesige Treppe mit einer extremen Steigung. Die einzelnen Übungen waren jeweils nach 1 minute sehr anstrengend. So war das rückwärts im Krebsstil aufsteigen der Treppe mit anschliesendem Hinunter Sprint richtig anstrengend. Das hochlaufen mit einem Autoreifen hat sein übriges getan. Auch die Kniebeuge waren ein matyrium.
Am Ende brannte mir alle meine noch vorhandenen Muskeln.
Morgen ist hier BBQ-Beatdown. Kämpfe sehen und Futtern wird ein hochgenuss.
Bis dann Christian
Donnerstag, 27. Januar 2011
Sonntag, 23. Januar 2011
Big Buddha
Hallo
Hatte mich heute auf den Weg zum Big Buddha gemacht.
Bei den herrschenden Temperaturen nicht immer so entspannend. Doch wenn man das außer acht lässt ist das alles ist sehr beeindruckend.
Hoch gelegen auf den Nakkerd Hügeln, trohnt Big Buddha über der Andaman Sea. Mit einer herrlichen Aussicht auf die Chalong Bay und nach Kata Beach. Bei der aussicht auf Kata Beach sollte es man aber auch lassen. Nach einem Bade-Test war mir nicht ganz wohl in meiner Haut. Fabriken un Industrie in der nähe sorgen nicht immer für Badespaß. Die Statue hat eine Höhe von 45 Metern und ist 25 Meter breit. Sie soll aus ca.135 Tonnen weißen Marmor erschaffen worden sein.
Die nächsten Tage wollen Ich und Erick nochmal zum Sonnenuntergang dort hin. Dann soll der Ausblick noch viel besser sein.Ist ja auch nur ein Weg von 10 min.
Die nächsten Tage wollen Ich und Erick nochmal zum Sonnenuntergang dort hin. Dann soll der Ausblick noch viel besser sein.Ist ja auch nur ein Weg von 10 min.
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| Ciao Christian | ||
Samstag, 22. Januar 2011
Mein Star Muay Thai Kämpfer
Hier noch mal ein Video von meinen Lieblings Kämpfer.
Er hat aber sein eigenes Trainingslager........glaube ich gelesen zu haben
Er hat aber sein eigenes Trainingslager........glaube ich gelesen zu haben
UFC Fighter im Camp
Gestern sind ein Paar UFC Fighter eingetroffen. Unter Ihnen Ray Elbe. Dieser soll Inhaber,Mitbegründer oder ähnliches vom Tiger Muay Thai Camp sein. Muss ich noch herrausfinden. Dazu noch ein Japaner mit Gigantischen Maßen von ca. 2.10 m.
Solchen Menschen beim Trainig zuzusehen ist schon ganz nett.
Wenn ich mehr von Ihnen erfahren habe werde ich das nochmal Posten.
Ciao Christian
Solchen Menschen beim Trainig zuzusehen ist schon ganz nett.
Wenn ich mehr von Ihnen erfahren habe werde ich das nochmal Posten.
Ciao Christian
Muay Thai im Land der freien Menschen
Hallo Ihr Kampfzwerge
Ich möchte heute meine Eindrücke erläutern im bezug Muay Thai und Thais.
Die Entstehunggeschichte lass ich mal aus kann man auch locker flockig Googlen.
Für nicht ganz so versierte hier der Wiki Link:
http://de.wikipedia.org/wiki/Muay_Thai
Da den Thai's anscheind von Geburt an schon MT in die Wiege gelegt wird wundert es mich nicht das die Thai's so versessen darauf sind.
Verglichen mit Europäer fallen mir nur Fussball Fans aus der Ultra Sektion ein. Jedes Training und jeder Kampf sind für Thais ein Ereigniss.Ausnahmen gibt es auch hier. Denn auch hier wird wohl nach und nach dem Fussball nachgeeifert.
MT Kämpfe haben diesem jedoch eines vorraus. Der Wettbetrug soll bei über 50 % liegen. Jeder weiß das doch niemand macht etwas dagegen. Das ist wohl ein teil Ihrer Mentalität.
Die Thai's vergleichen Deutsche beim Training immer mit Robocop. Man könnte ja Denken das es sich auf unzerstörbarkeit bezieht. Nö .....konnte meinen Verdacht nicht bestätigen. Es ist die versteifte und langsame ausführung der Techniken. Doch muss geschrieben werden das wenige Deutsche in Thailand trainieren. Und so Ihre Objektivität in Frage zu stellen ist. Der großteil kommt aus den USA,Australien,Schweden,Norwegen.
Thai's sind versessen auf Technik und das merke ich ständig.Auch wenn nur eine Körperteil um ein zehntel abweicht....wiederholung.....wiederholung. Was sich ja auch von selbst erklärt. Hier wird aber auch anders Trainiert, es ist so als wäre man aus einen (vergleich Fussball) Dorfverein zum Training nach Real Madrid gereist.
Bis dann euer Christian
Ich möchte heute meine Eindrücke erläutern im bezug Muay Thai und Thais.
Die Entstehunggeschichte lass ich mal aus kann man auch locker flockig Googlen.
Für nicht ganz so versierte hier der Wiki Link:
http://de.wikipedia.org/wiki/Muay_Thai
Da den Thai's anscheind von Geburt an schon MT in die Wiege gelegt wird wundert es mich nicht das die Thai's so versessen darauf sind.
Verglichen mit Europäer fallen mir nur Fussball Fans aus der Ultra Sektion ein. Jedes Training und jeder Kampf sind für Thais ein Ereigniss.Ausnahmen gibt es auch hier. Denn auch hier wird wohl nach und nach dem Fussball nachgeeifert.
MT Kämpfe haben diesem jedoch eines vorraus. Der Wettbetrug soll bei über 50 % liegen. Jeder weiß das doch niemand macht etwas dagegen. Das ist wohl ein teil Ihrer Mentalität.
Die Thai's vergleichen Deutsche beim Training immer mit Robocop. Man könnte ja Denken das es sich auf unzerstörbarkeit bezieht. Nö .....konnte meinen Verdacht nicht bestätigen. Es ist die versteifte und langsame ausführung der Techniken. Doch muss geschrieben werden das wenige Deutsche in Thailand trainieren. Und so Ihre Objektivität in Frage zu stellen ist. Der großteil kommt aus den USA,Australien,Schweden,Norwegen.
Thai's sind versessen auf Technik und das merke ich ständig.Auch wenn nur eine Körperteil um ein zehntel abweicht....wiederholung.....wiederholung. Was sich ja auch von selbst erklärt. Hier wird aber auch anders Trainiert, es ist so als wäre man aus einen (vergleich Fussball) Dorfverein zum Training nach Real Madrid gereist.
Bis dann euer Christian
Freitag, 21. Januar 2011
Trainings Pause
Hallo
Habe heute mein erstes Training ganz gut geschaftt.Musste dann mir selber eingestehen das eine kleine Pause für mich von vorteil wäre.So habe ich dann beschlossen das Nachmittags-Training sowie den nächsten Tag frei zu machen.Tut mir ganz gut.Naja nicht wirklich frei werde mich
dem Metall widmen.
Leider verlassen Martino und Ben morgen das Camp. Echt ärgerlich bin gut mit Ihnen zurecht gekommen. Und es hat mit Ihnen sehr viel Spaß gemacht.
Zurzeit spiele ich mit dem Gedanken mir einen Scooter zu mieten. Um Mobiler zu sein. Was für meine Person aber nicht ganz Ungefährlich ist.Habe ja noch nicht mal in Deutschland einen Lappen. Aber hier stört das niemanden. Dazu kommt noch der Links verkehr. Das wird böse enden.
Mein Englisch wird auch immer besser.In 3 Monaten könnte ich mich dann auch in dieser Sprache verständigen. Mit Thai brauche ich erst gar nicht anzufangen dafür benötige ich 3 Leben.
Im großen und ganzen habe ich mich hier nun schon eingelebt.
Thailand ist ein wirklich tolles Land.
Ciao Christian
Habe heute mein erstes Training ganz gut geschaftt.Musste dann mir selber eingestehen das eine kleine Pause für mich von vorteil wäre.So habe ich dann beschlossen das Nachmittags-Training sowie den nächsten Tag frei zu machen.Tut mir ganz gut.Naja nicht wirklich frei werde mich
dem Metall widmen.
Leider verlassen Martino und Ben morgen das Camp. Echt ärgerlich bin gut mit Ihnen zurecht gekommen. Und es hat mit Ihnen sehr viel Spaß gemacht.
Zurzeit spiele ich mit dem Gedanken mir einen Scooter zu mieten. Um Mobiler zu sein. Was für meine Person aber nicht ganz Ungefährlich ist.Habe ja noch nicht mal in Deutschland einen Lappen. Aber hier stört das niemanden. Dazu kommt noch der Links verkehr. Das wird böse enden.
Mein Englisch wird auch immer besser.In 3 Monaten könnte ich mich dann auch in dieser Sprache verständigen. Mit Thai brauche ich erst gar nicht anzufangen dafür benötige ich 3 Leben.
Im großen und ganzen habe ich mich hier nun schon eingelebt.
Thailand ist ein wirklich tolles Land.
Ciao Christian
Donnerstag, 20. Januar 2011
Freche Leute am Strand
Immer nur Ärger aber den habe ich es gezeigt.
Ihm habe ich es so richtig gezeigt...........und dann ab eine Bier auf die Freundschaft.
Ihm habe ich es so richtig gezeigt...........und dann ab eine Bier auf die Freundschaft.
Internet Stick
So war los und habe mir einen Internet-Stick gekauft.
Nachdem auch die Camp eigenen Pc um ca. 19:00 Uhr weggeschlossen werden was sehr überraschend für mich war.
Also gleich nach dem ersten Training.........Stick holen........wieder zurück....Installiert........funktioniert.
Hatte auch schon Internet bzw habe Internet.
Nun hoffe ich das dass auch so anhält. Die Kommunikation via Skype funktioniert trotz allem auch nicht sehr gut.Mal sehen ob sie später reibungslos anspringt...........kann ich auch gleich einen Flug zum Mond buchen.
Ärgerlicher weise kommt es nun auch noch zu einem Stromausfall,der schon 2 Stunden anhält.Vorteilhaft wäre es wenn mein Laptop Akku zu 100 % geladen wäre. Ist er aber nicht.Nur noch schlappe 27 %.
Hätte so viel zu Schreiben..........man lässt mich nur nicht.
Bis dann euer wieder beflügelter Christian
Nachdem auch die Camp eigenen Pc um ca. 19:00 Uhr weggeschlossen werden was sehr überraschend für mich war.
Also gleich nach dem ersten Training.........Stick holen........wieder zurück....Installiert........funktioniert.
Hatte auch schon Internet bzw habe Internet.
Nun hoffe ich das dass auch so anhält. Die Kommunikation via Skype funktioniert trotz allem auch nicht sehr gut.Mal sehen ob sie später reibungslos anspringt...........kann ich auch gleich einen Flug zum Mond buchen.
Ärgerlicher weise kommt es nun auch noch zu einem Stromausfall,der schon 2 Stunden anhält.Vorteilhaft wäre es wenn mein Laptop Akku zu 100 % geladen wäre. Ist er aber nicht.Nur noch schlappe 27 %.
Hätte so viel zu Schreiben..........man lässt mich nur nicht.
Bis dann euer wieder beflügelter Christian
Mittwoch, 19. Januar 2011
Kata Beach
Moin
Ich war gestern am Kata Beach.
Da ich momentan so gut wie kein Internet habe muss ich mich kurz halten.Werde mir einen Internet-Stick kaufen müssen.Wenn es sowas hier gibt und man damit auch eine Verbindung bekommt.
Bis dann Christian
Dienstag, 18. Januar 2011
Montag, 17. Januar 2011
Sonntag, 16. Januar 2011
Bangla Road
Bangla Road Bars
Bangla-Road-Patong-Phuket liegt ganz vorne im Ranking bei den Touristen. Über Nacht wird die Straße für den Straßenverkehr geschlossen und zur Partyzone erklärt. Hauptattraktionen sind hier die Bars mit ihren Mädels und denen die vorgeben ein Mädel zu sein. So manche thailändische Sexbombe hat mehr in der Hose, als es eine Frau haben sollten – mancher Sextourist hat da schon ein böses Erwachen im Hotelzimmer erlebt. Im thailändischen nennt man diese bezaubernden “Frauen” Kathoey. Wer nun denkt er würde nie auf einen verkleideten Mann hereinfallen, sei auf der Hut. Die Jungens sehen oft besser aus als so manches Mädel und sind nur schwer als Männer auszumachen. Meist verrät sie ihre Stimme, aber eben nicht immer.
In den Bars tanzen die Bar Girls an ihren Stangen und sind auf Touristenfang. Witzig fand ich das es dort auch typisch deutsche Spiele in den Bars gibt. Wer hätte gedacht, dass ein thailändisches Bar Girl einen Nagel mit einem Schlag in einem Holzklotz versenken kann? Die Mädchen sind natürlich alle darauf aus, dass der Tourist seinen “Nagel” versenkt, am besten für den ganzen Urlaub. So werden sie von den Herren in der Barr ausgelöst und halten ihre “Freundin” für den Rest des Urlaubs aus – Kost, Logie und Geschenke inklusive.
Was gibt es noch an Nightlife
Nicht jeder ist wild auf Party und sexy Geldgeier. So gibt es in Patong nachts auch Märkte, auf denen man bummeln und sein Geld loswerden kann. Man behalte dabei immer im Hinterkopf, dass diese Märkte eigentlich reine Touristenmärkte sind und die Preise für die Farangs (Farang oder auch Falang – thailändisch für jeden Nicht-Thai) entsprechend hoch angesetzt sind. Handeln ist natürlich erlaubt und auch empfehlenswert. Der erst genannte Preis ist in der Regel der absolute Wucher. Übrigens sollte man bei Lebensmitteln nicht handeln. Hier habe ich bisher noch nicht erlebt, dass zum Beispiel ein Spieß mit Fischbällchen einem Farang teurer verkauft wird als einem Einheimischen.
Angeboten wird auf den Märkten so ziemlich alles, von Klamotten über Modeschmuck bis hin zum Schlüsselanhänger als Souvenir. Bei den günstigen “Markenprodukten” sollte man Vorsicht walten lassen. Wer denkt, er kann sich auf Phuket eine Rolex für 100 Euro kaufen, hat ein Brett vor dem Kopf und ist die Uhr wahrscheinlich bei der Einreise in Deutschland wieder los – der Zoll lässt schön grüßen. Auch die angeblichen Markenklamotten sind alles Plagiate. Eine echte Diesel Jeans oder ein Ed Hardy Shirt findet man dort nicht.
Es bietet sich geradezu an, im Land des Muay Thai Boxens auch einmal Kämpfe live zu sehen. Im Thai Boxing Stadion finden jeden Abend, Montags bis Donnerstags von 21:00 Uhr bis 23:30 Uhr, Boxkämpfe statt. Die Preise liegen bei 1300-1500 Baht, das sind etwa 25 – 30 Euro.
Nachtleben
Hallo
Mein Bericht über den Ausflug nach Patong wird wohl kurz ausfallen.
Die Stadt ist so meine ich wie in zwei Gebiete unterteilt.Zuerst die Klamotten-Mafia und dann halt die berüchtigte Bangla Road mit Clubs und Massenhaften ansammlungen von "Mädels". Dieser überschuss an Frauen ist kurz nett anzusehen.
Auf der Rotlicht Meile ist das durchschnitts Alter dem Renteneintrittsalter gleichzusetzen.Naja kann an diesen Sachen eh nichts ändern.
Ich war die meiste Zeit im Hollywood Disco Club.
Danach habe ich mir noch eine 2 Stunden lange Erotic-Show angesehen.Der Eintritt war frei.......der Bier Preis aber auch.So habe ich für nur ein Bier 22 € zahlen müssen.Bin der festen überzeugung das in dem Bier Blattgold war.Die Unterhaltung war streckenweise irgenwie komisch oder auch Lustig.Halt eine Comedy-Erotic Show. Dort wurden merkwürdige Zirkus-Tricks von Frauen gezeigt.Wie zum beispiel Ping Pong Bälle mit Vaginaler Kraft.....Zielsicher in ein Glas,gefüllt mit Alcohol zu bugsieren.Dieser dann erworben werden konnte.Na dann .......Prost.
Zum Strand schaffe ich das heute nicht mehr,habe zu lange geschlafen. Werde mich mit einem Kollegen treffen.
Wir sehen uns Christian
Um ca. 04:15 Uhr war ich dann wieder im Camp.
Mein Bericht über den Ausflug nach Patong wird wohl kurz ausfallen.
Die Stadt ist so meine ich wie in zwei Gebiete unterteilt.Zuerst die Klamotten-Mafia und dann halt die berüchtigte Bangla Road mit Clubs und Massenhaften ansammlungen von "Mädels". Dieser überschuss an Frauen ist kurz nett anzusehen.
Auf der Rotlicht Meile ist das durchschnitts Alter dem Renteneintrittsalter gleichzusetzen.Naja kann an diesen Sachen eh nichts ändern.
Ich war die meiste Zeit im Hollywood Disco Club.
Danach habe ich mir noch eine 2 Stunden lange Erotic-Show angesehen.Der Eintritt war frei.......der Bier Preis aber auch.So habe ich für nur ein Bier 22 € zahlen müssen.Bin der festen überzeugung das in dem Bier Blattgold war.Die Unterhaltung war streckenweise irgenwie komisch oder auch Lustig.Halt eine Comedy-Erotic Show. Dort wurden merkwürdige Zirkus-Tricks von Frauen gezeigt.Wie zum beispiel Ping Pong Bälle mit Vaginaler Kraft.....Zielsicher in ein Glas,gefüllt mit Alcohol zu bugsieren.Dieser dann erworben werden konnte.Na dann .......Prost.
Zum Strand schaffe ich das heute nicht mehr,habe zu lange geschlafen. Werde mich mit einem Kollegen treffen.
Wir sehen uns Christian
Um ca. 04:15 Uhr war ich dann wieder im Camp.
Samstag, 15. Januar 2011
Zurück aus Patong
War ja klar das wenn ich nach Patong zum Feiern fahre nicht ganz nüchtern ins Camp zurück kehre.Desweiteren wurde ich gezwungen mir eine Thai-Erotic Show anzusehen.Im großen und ganzen........sehr nett. Um 05:15 Uhr bin ich in Chalong wieder aufgeprallt. Schwer vernebelt noch mal kurz den Pc angemacht. Und tam tam rufen meine Kollegen an. Und das auch noch gleichzeitig. Extrem schwer simultan noch diesen Post zu schreiben. Zum Glück darf ich gleich schlafen.Werde dann Morgen meine Pattong eindrücke posten.
Guten schlaf euch allen.
Guten schlaf euch allen.
Barfuß & Frauen hinter Glas
Moin
Bin heute gut aus dem Bett gekommen.Viel früher als ich eigentlich angedacht hatte.Nun war es zu spät, ich war Wach.
Also erstmal alle Morgendliche dinge verrichten.Zack ins Bad.....Kampf mit der Zahnbürste.......Spiegel befragt......gute Antwort bekommen.Anscheinend Trainieren die Leute auch noch vor dem Training.Muss sowas wie Aufwärmen vor dem Aufwärmen sein.Nagut mache ich morgen auch.
Dann nach dem ersten Gruppentraining wieder zur Shake-Bar.
Dabei bemerke ich das diese Shake's umgerechnet ca. 2€ kostet. Ist mir hier zu teuer. Ich muss mir selber sowas holen.
Ob mich die 35 ° Grad aufhalten.......mal sehen.
Gedacht ,getan .....auf zum Supermarkt. Das auf nacktem Fuß. Unmöglich ....der Boden....er brennt. Hier ist aber alles zu heiß. Außer ich....ich bleib cool:)
Komisch alle 237m werden die Preise günstiger.Das werde ich ausnutzen. Betrete einen seltsamen Laden,sehe auch noch einen anderen Raum mit einer großen Glas Scheibe. Dahinter ca. 20 Thai-Damen.Ich bekomme verlockende Angebote:Massage with Happy End.............bin verwirrt und verlasse den Laden.
Aber Massieren werde ich mich doch noch lassen. Wohl aber im Camp..... ist koscherer.
Heute Abend will ich vielleicht noch nach Patong.Mit zwei Kollegen die mich hoffentlich nicht vergessen.Ein bißchen Party schadet nie.
Mein Plan für morgen sieht einen Ausflug an den Strand vor......denn Sonntags ist in Thailand sowas wie ein "Religiöser" freier Traingstag.
Tages Fazit:Tolles Training,Technik gepfeilt,locker 500 Sit up gemacht.
Bis Morgen Christioan
Bin heute gut aus dem Bett gekommen.Viel früher als ich eigentlich angedacht hatte.Nun war es zu spät, ich war Wach.
Also erstmal alle Morgendliche dinge verrichten.Zack ins Bad.....Kampf mit der Zahnbürste.......Spiegel befragt......gute Antwort bekommen.Anscheinend Trainieren die Leute auch noch vor dem Training.Muss sowas wie Aufwärmen vor dem Aufwärmen sein.Nagut mache ich morgen auch.
Dann nach dem ersten Gruppentraining wieder zur Shake-Bar.
Dabei bemerke ich das diese Shake's umgerechnet ca. 2€ kostet. Ist mir hier zu teuer. Ich muss mir selber sowas holen.
Ob mich die 35 ° Grad aufhalten.......mal sehen.
Gedacht ,getan .....auf zum Supermarkt. Das auf nacktem Fuß. Unmöglich ....der Boden....er brennt. Hier ist aber alles zu heiß. Außer ich....ich bleib cool:)
Komisch alle 237m werden die Preise günstiger.Das werde ich ausnutzen. Betrete einen seltsamen Laden,sehe auch noch einen anderen Raum mit einer großen Glas Scheibe. Dahinter ca. 20 Thai-Damen.Ich bekomme verlockende Angebote:Massage with Happy End.............bin verwirrt und verlasse den Laden.
Aber Massieren werde ich mich doch noch lassen. Wohl aber im Camp..... ist koscherer.
Heute Abend will ich vielleicht noch nach Patong.Mit zwei Kollegen die mich hoffentlich nicht vergessen.Ein bißchen Party schadet nie.
Mein Plan für morgen sieht einen Ausflug an den Strand vor......denn Sonntags ist in Thailand sowas wie ein "Religiöser" freier Traingstag.
Tages Fazit:Tolles Training,Technik gepfeilt,locker 500 Sit up gemacht.
Bis Morgen Christioan
Freitag, 14. Januar 2011
Phuket Stadt
Zu meinem Glück habe ich gestern noch Deutsche gefunden.
Und dann auch gleich noch 6 von Ihnen.Was schon wirklich gut ist.Mit zwei von Ihnen die aus Baden-Baden kommen bin ich am Abend nach Phuket Stadt gefahren.Dort 2 Bier getrunken und nach 2 Stunden wieder zurück in Camp.Um 23:00 Uhr Ortszeit war ich dann im Bett.
Heute Morgen um 07:00 Uhr wieder hoch.Bin erstaunlich Fit.
Ab zur Shake-Bar........Bananen machen mich noch stärker......bilde ich mir auf jedenfall ein.
Nun zum Gruppen-Training.
1 Stunde Aufwärmtraining.........die meisten sind total fertig.....ich auch.
Dann gehts weiter.....Hypermotiviert gehts an den Boxsack.
Hier Rockt alles.Für drei Fighter ein Trainer,das ist hervorragend.
Fertig mit dem Training für erste.
Erstmal etwas Essen........nur Ultra-Gesundes Essen.
Schön warm hier.....sitz am Pc und mir läuft der Schweiß beim nichtstun die Beine runter........lecker.
So Mittagspause ist nun zu Ende .....auf zum Einzeltraining.
Werde heute meine 4 Stunden Training schaffen.
Bis dann Christian
Und dann auch gleich noch 6 von Ihnen.Was schon wirklich gut ist.Mit zwei von Ihnen die aus Baden-Baden kommen bin ich am Abend nach Phuket Stadt gefahren.Dort 2 Bier getrunken und nach 2 Stunden wieder zurück in Camp.Um 23:00 Uhr Ortszeit war ich dann im Bett.
Heute Morgen um 07:00 Uhr wieder hoch.Bin erstaunlich Fit.
Ab zur Shake-Bar........Bananen machen mich noch stärker......bilde ich mir auf jedenfall ein.
Nun zum Gruppen-Training.
1 Stunde Aufwärmtraining.........die meisten sind total fertig.....ich auch.
Dann gehts weiter.....Hypermotiviert gehts an den Boxsack.
Hier Rockt alles.Für drei Fighter ein Trainer,das ist hervorragend.
Fertig mit dem Training für erste.
Erstmal etwas Essen........nur Ultra-Gesundes Essen.
Schön warm hier.....sitz am Pc und mir läuft der Schweiß beim nichtstun die Beine runter........lecker.
So Mittagspause ist nun zu Ende .....auf zum Einzeltraining.
Werde heute meine 4 Stunden Training schaffen.
Bis dann Christian
Donnerstag, 13. Januar 2011
Erstes Training
Habe heute gleich mal meine erste Trainigsstunde absolviert.
Ich kann nur Schreiben das es der Hammer war.
Einzeltraining mit dem Meisterchen wird mich über kurz oder lang zu Tony Jaa machen.
Dieser Trainer hat so um die 200 Profikämpfe.Muss noch herrausfinden ob er auch Titel sein eigen nennen kann.
Habe das Gefühl das ich hier grundsätzlich alles neu lernen werde.Es ist auf jedenfall anders als bei uns.Nur kleine Bewegungsänderungen lassen mich schon ganz anders Schlagen.
Alleine das Aufwärmtraining ist so cool.Abgesehen davon das ich dabei schon zu viele Sit-up gemacht habe. Gar nicht so einfach bei diesem Wetter zu Trainieren.Denn genau zu meiner Stunde fing es an zu Regnen.Was die Luftfeuchtigkeit ins unermessliche steigerte.Aber egal das Wetter mit 30 Grad.....oh mein alter Schwede....Wahnsinn.
Die Camp-Insassen sind alle sehr freundlich........ständig wird man mit "Sawadee kaa" gegrüßt,was soviel wie ein sehr freundliches Hallo bedeutet.Habe einige Leute natürlich beobachtet.Und das ist schon nett anzusehen wie diese 2 Stunden voll Powern.Auch Frauen sind hier.Eine Dame ,denke mal Türkischer Herkunft sieht so heftig aus.Werde Sie unbedingt kennen lernen müssen.
So muss jetzt wieder ins Bett.Denn min. 30 Stunden ohne Schlaf haben mich geplättet.
Bis dann meine Freunde
Ich kann nur Schreiben das es der Hammer war.
Einzeltraining mit dem Meisterchen wird mich über kurz oder lang zu Tony Jaa machen.
Dieser Trainer hat so um die 200 Profikämpfe.Muss noch herrausfinden ob er auch Titel sein eigen nennen kann.
Habe das Gefühl das ich hier grundsätzlich alles neu lernen werde.Es ist auf jedenfall anders als bei uns.Nur kleine Bewegungsänderungen lassen mich schon ganz anders Schlagen.
Alleine das Aufwärmtraining ist so cool.Abgesehen davon das ich dabei schon zu viele Sit-up gemacht habe. Gar nicht so einfach bei diesem Wetter zu Trainieren.Denn genau zu meiner Stunde fing es an zu Regnen.Was die Luftfeuchtigkeit ins unermessliche steigerte.Aber egal das Wetter mit 30 Grad.....oh mein alter Schwede....Wahnsinn.
Die Camp-Insassen sind alle sehr freundlich........ständig wird man mit "Sawadee kaa" gegrüßt,was soviel wie ein sehr freundliches Hallo bedeutet.Habe einige Leute natürlich beobachtet.Und das ist schon nett anzusehen wie diese 2 Stunden voll Powern.Auch Frauen sind hier.Eine Dame ,denke mal Türkischer Herkunft sieht so heftig aus.Werde Sie unbedingt kennen lernen müssen.
So muss jetzt wieder ins Bett.Denn min. 30 Stunden ohne Schlaf haben mich geplättet.
Bis dann meine Freunde
Gut angekommen
Moin liebe Leute
Nach meiner Endlosen Reise bin ich Gesund und total Übermüdet angekommen.
In München habe ich versucht ein Bier zu Trinken.Das ist aber gar nicht einfach denn die haben nichts was in Richtung Astra geht.Habe es dann aber doch noch geschafft.
In Thailand angekommen haben mich freundliche 25 Grad Sonne morgens um kurz nach 07:00 Uhr empfangen.
Also Reisetasche geschnappt ..........Visum bekommen........und dann nach meinem Taxi gesucht das mich abholen sollte.
Na Klasse niemand der mich mit einem Schild wie ein VIP abholt.Na gut ..........Taxi gerufen.......20 min fahrt.....und zack bin ich im Tiger Muay Thai Camp.
Hat alles geklappt.........ab aufs Zimmer...........vorher noch gleich ne Privat-Trainigs Session vereinbart.
Nun noch I-net testen...........Fantastisch es läuft.......Skype an und mal ein wenig mit Marcel schnacken.
Komisch der sieht noch so müde aus.Wird wohl daran liegen das er gerade 5 min wach ist.Erste Probleme tauchen auf.....Versatel hat in Deutschland wieder mal keinen Bock.
Das muss erst mal reichen.
Gruss an alle meine Bekannten
Bis dann Christian
Nach meiner Endlosen Reise bin ich Gesund und total Übermüdet angekommen.
In München habe ich versucht ein Bier zu Trinken.Das ist aber gar nicht einfach denn die haben nichts was in Richtung Astra geht.Habe es dann aber doch noch geschafft.
In Thailand angekommen haben mich freundliche 25 Grad Sonne morgens um kurz nach 07:00 Uhr empfangen.
Also Reisetasche geschnappt ..........Visum bekommen........und dann nach meinem Taxi gesucht das mich abholen sollte.
Na Klasse niemand der mich mit einem Schild wie ein VIP abholt.Na gut ..........Taxi gerufen.......20 min fahrt.....und zack bin ich im Tiger Muay Thai Camp.
Hat alles geklappt.........ab aufs Zimmer...........vorher noch gleich ne Privat-Trainigs Session vereinbart.
Nun noch I-net testen...........Fantastisch es läuft.......Skype an und mal ein wenig mit Marcel schnacken.
Komisch der sieht noch so müde aus.Wird wohl daran liegen das er gerade 5 min wach ist.Erste Probleme tauchen auf.....Versatel hat in Deutschland wieder mal keinen Bock.
Das muss erst mal reichen.
Gruss an alle meine Bekannten
Bis dann Christian
Mittwoch, 12. Januar 2011
Mein Trainigs-Camp
Mein Trainigsprogramm von:
07:00 Uhr- 11:00 Uhr (Thai-Zeit)
16:00 Uhr- 19:00 Uhr (Thai-Zeit)
Bei euch ist es 6 Stunden früher oder bei mir 6 Stunden später
07:00 Uhr- 11:00 Uhr (Thai-Zeit)
16:00 Uhr- 19:00 Uhr (Thai-Zeit)
Bei euch ist es 6 Stunden früher oder bei mir 6 Stunden später
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